我有一本教练书
我有一本教练书最新章节：
已经距离下班时间，过去半个小时了，安筱晓还没走，还在认真的工作着
银袍女子冷笑一声，翻手收起了白色天牛，两手不断挥动起来
马上就是决赛的第一个环节——Ban-Pick环节，而Paw战队五名正式队员还都各怀心事
“多谢李大哥~”杨毅云挺感动的，虽然和李嘉耀认识时间不场，但人家能出声提醒着就是好意善意
因为她有件事情，必须趁着夏婉不在的时候做
“沈，你给周扬、严贯宇、孙良三个人打电话，让他们来我办公室一趟，我有事要讲
让我跟你走也可以，不过我远来困乏，腿脚麻木，法力不济，自己是走不动了，你看着办？”
这么出不会太激进吗？自保能力差一些吧？”
杨毅云一阵郁闷道：“不让我带别后悔啊”
至于帮方欣洁，对他来说，并不算是英雄救美，顶多只是举手之劳而已
我有一本教练书解读：
yǐ jīng jù lí xià bān shí jiān ， guò qù bàn gè xiǎo shí le ， ān xiǎo xiǎo hái méi zǒu ， hái zài rèn zhēn de gōng zuò zhe
yín páo nǚ zǐ lěng xiào yī shēng ， fān shǒu shōu qǐ le bái sè tiān niú ， liǎng shǒu bù duàn huī dòng qǐ lái
mǎ shàng jiù shì jué sài de dì yí gè huán jié ——Ban-Pick huán jié ， ér Paw zhàn duì wǔ míng zhèng shì duì yuán hái dōu gè huái xīn shì
“ duō xiè lǐ dà gē ~” yáng yì yún tǐng gǎn dòng de ， suī rán hé lǐ jiā yào rèn shí shí jiān bù chǎng ， dàn rén jiā néng chū shēng tí xǐng zhe jiù shì hǎo yì shàn yì
yīn wèi tā yǒu jiàn shì qíng ， bì xū chèn zhe xià wǎn bù zài de shí hòu zuò
“ shěn ， nǐ gěi zhōu yáng 、 yán guàn yǔ 、 sūn liáng sān gè rén dǎ diàn huà ， ràng tā men lái wǒ bàn gōng shì yī tàng ， wǒ yǒu shì yào jiǎng
ràng wǒ gēn nǐ zǒu yě kě yǐ ， bù guò wǒ yuǎn lái kùn fá ， tuǐ jiǎo má mù ， fǎ lì bù jì ， zì jǐ shì zǒu bù dòng le ， nǐ kàn zhe bàn ？”
zhè me chū bú huì tài jī jìn ma ？ zì bǎo néng lì chà yī xiē ba ？”
yáng yì yún yī zhèn yù mèn dào ：“ bù ràng wǒ dài bié hòu huǐ a ”
zhì yú bāng fāng xīn jié ， duì tā lái shuō ， bìng bù suàn shì yīng xióng jiù měi ， dǐng duō zhǐ shì jǔ shǒu zhī láo ér yǐ
